老友記們沒有任何音樂背景，好像手腳僵硬也好，我們都可以打破年齡界限，「活到老，學到老」。音樂啟示錄利用正念靜觀 x 音樂教學法，帶領長者了解身體部份嘅運作和協調，再揉合樂理內容。大家由一開始抱著猶豫又嘗試嘅心態，去到勇於嘗試不同樂器，一起jam歌，到最後八堂入面完成一場公開演出。