對音樂家來說，身體是最好嘅戰友，要照顧好身體，才可以繼續發光發亮！導師為善念室樂團成員渡過一個輕鬆的夜晚，結合中醫和林氏手法，教授練習時肌肉損傷/拉扯受傷/過度使用如何解決；身體內部平衡失調 ，如演出前肚痛，肚痾，反胃 ，可以吃或喝什麼安定情況；耳鳴的成因和紓緩方法又是什麼？學舍與各位音樂人一起同行！