Janet於國際保險公司任職業務分析師多年。於過去的年頭，她成功帶領多個跨地區的複雜項目，管理了不同功能團隊的合作，以她的專業，有效地提升整體工作效率。
Janet精通於Agile methodology，尤其是Scrum，她能善用這些技巧，提高團隊效率和促進工作流程。
除了她的專業外，Janet也熱衷於追求靜觀，希望能藉此幫助他人，以靜觀去感受內在能量的轉變。她參加了多個課程，例如靜觀認知治療（MBCT-L），並正在持續探索新的技術和策略，期望加深對靜觀及其應用的理解。
在2021年，Janet作為VolTra的Glocal Hero成員，自行組織了一個聚焦於LGBTI議題的社區項目，並為一位跨性別受訪者提供了支援。她一步一步理解受訪者的需求，敏銳地意識到情況的複雜性，因此建議並協助受訪者尋求有關組織的協助。
Janet致力將她在項目管理的專業知識，與對靜觀的認知相結合，以這種整體視角推動她的持續成長，使她能繼續在專業領域和社區中產生的積極影響，希冀能激勵身邊的人。
– 香港城市大學 工程學學士（計算機工程學）
– Professional Scrum master II, Scrum.org
正念靜觀訓練：
2024 英國牛津靜觀中心「MBCT for Life 靜觀認知治療 – 生活課程 」