活動

2024-11-07

「靜觀認知課程」- 靜觀生活

MBCT for Life （MBCT-L）是英國牛津大學Oxford Mindfulness Foundation針對社會大眾而設計的普及性課程。參加者可...

2024-10-19

覺醒訓練課程 - 第一期

覺察培訓的靜觀方法植根於大乘佛教文本《解深密經》，旨在讓參與者透過慈悲...

2024-10-17

HandsOn x Kusala 中醫眼科健康

2024-08-29

音樂家健康工作坊

對音樂家來說，身體是最好嘅戰友，要照顧好身體，才可以繼續發光發亮！導師...

2024-07-24

運動治療身心班 - 教師舒痛工作坊

2024-06-06

50+ 身心靈音樂教室: 音樂啟示錄

老友記們沒有任何音樂背景，好像手腳僵硬也好，我們都可以打破年齡界限...

2023-12-04

長者iPad應用班

2023-12-02

穴位按摩紓緩情緒

2023-11-30

緩減膝關節痛工作坊

2023-11-30

中醫講情緒調養

正所謂心病還須心藥醫，中醫到底又點處方「心藥」呢？好似每個...

2023-11-15

坐骨神經痛的中醫治療

2023-07-29

《無聲的詩，立體的畫》— 國畫x園藝工作坊

中國國畫結合自然與藝術創作，以「寫意」方式描繪大自然，亦利用意境呈現創作者的情感...